2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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1039 kcal
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脂質: 40.35g | たんぱく質: 27.88g | 炭水化物: 149.73g.
昼食: Pepsi Pepsi, Aipim (Cozido), Pão de Alho, Sadia Meio da Asa Tulipa, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Sorvete. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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