2014年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 4日:
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834 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 74.46g.
朝食: Garlic Parmesan Breaded Boneless, Skinless Chicken Breasts, Burrito with Eggs and Cheese. 昼食: Mini Cupcakes. 夕食: Chunky Vegetable Soup (Canned). もっと...
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週に7.9 kg減量中
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