2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
|
1253 kcal
|
脂質: 64.90g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 99.75g.
朝食: Alpro Almond For Professionals, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, ВкусВилл Икра Форелевая Зернистая, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. 昼食: Новая Деревня Сметана 15%, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Имбирь, Магнит Чеснок, Молодой Горошек, Kati Кокосовый Крем, Baytler Топленое Масло ГХИ, Куриные Грудки, Зимовье Фасоль Стручковая. 夕食: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Красная Цена Оливки без Косточки, Greenland Сыр из Коровьего и Буйволиного Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи. 軽食/その他: Мандарины, Физалис. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|