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Böylelikle bir bulkun daha sonuna geldik 🚼
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93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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1983 kcal
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脂質: 44.24g | たんぱく質: 231.58g | 炭水化物: 162.24g.
朝食: Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Keskinoğlu Piliç Fileto, Efsane Baldo Pirinç. 軽食/その他: Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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