2014年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 4日:
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2006 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 100.25g | 炭水化物: 218.76g.
朝食: Sonic Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos. 昼食: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Panago Panago Classic - Medium, Thin Crust. 軽食/その他: Reese's Chocolate Treats (Snack Size). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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