2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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378 kcal
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脂質: 18.05g | たんぱく質: 12.47g | 炭水化物: 44.26g.
昼食: Susamlı Simit, Menemen. 夕食: Kabak Yemeği, Kısır. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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