2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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2224 kcal
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脂質: 96.72g | たんぱく質: 95.30g | 炭水化物: 244.37g.
朝食: Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Gelée de Coings, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Elle & Vire Carré Frais , Neuhauser Pain Spécial de Campagne, Leroux Chicorée Nature. 昼食: Nos Régions Ont du Talent Diots Fumés de Savoie, Marie Tartiflette au Reblochon. 夕食: Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Pois Cassés Cuits, Banane, Danone Yaourt Nature. 軽食/その他: Harry's Brioche , Nutella Nutella, Crêpes Nature, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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