2011年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 18日:
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972 kcal
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脂質: 69.19g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 33.50g.
朝食: sweet n low, coffee, Cooked Spinach (from Fresh), cardile brothers baby bella mushrooms, kirkland egg product, egg. 昼食: sweet italian sausage , president feta, red cabbage, carrots, ranch dressing, romaine. 夕食: precious string cheese, walnuts. 軽食/その他: precious string cheese. もっと...
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2718 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 45 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 家事 - 45 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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