2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
|
1092 kcal
|
脂質: 50.45g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 118.41g.
朝食: Пирожок с Капустой. 昼食: Капуста Тушеная, Капуста Белокочанная, Приготовленный Яичный Белок, Белебеевский Сыр Голландский, Морковь. 夕食: Грецкие Орехи. 軽食/その他: Версаль Конфета, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|