2014年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 33.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 4日:
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638 kcal
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脂質: 12.59g | たんぱく質: 66.32g | 炭水化物: 75.67g.
朝食: Pears, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Diet Rite Pure Zero Cola. 昼食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Snow or Sugar Snap Peas, Broccoli. 夕食: Zucchini, Wal-Mart Tilapia Fillets. 軽食/その他: Sunsweet Dried Pitted Prunes. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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Trinity livelaughloveの体重の記録
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