|
Всем привет!😌
Тут я выкладываю красивые завтраки, обеды и ужины!❤
Моя цель - набрать вес. Буду рада полезным советам по набору веса. 🐈⬛
|
36 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
|
1347 kcal
|
脂質: 55.75g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 180.51g.
朝食: Слобода Биойогурт Мандарин, Мюсли, Орехи, Source Naturals Псиллиум, Ратибор Варенье Клубничное, Любятово Хлопья Медовые. 昼食: Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. 夕食: Макдоналдс Картофель по-Деревенски. 軽食/その他: Голден Яблоко , Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Нутелла Нутелла с Палочками. もっと...
|
体重に変化ありません
|