2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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268 kcal
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脂質: 15.57g | たんぱく質: 11.27g | 炭水化物: 21.37g.
朝食: Усть-Илимск Хлеб Печенье Сыкароси, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вараксино Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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