2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
|
1739 kcal
|
脂質: 48.13g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 308.12g.
朝食: Ватрушка с Творогом, Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Мясная Ферма Рулет Филейный, Поджаренный Хлеб. 昼食: Сахар, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Пражский. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|