2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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308 kcal
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脂質: 5.67g | たんぱく質: 24.50g | 炭水化物: 45.62g.
朝食: Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Banana, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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