2020年 10月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 18日:
|
2819 kcal
|
脂質: 62.20g | たんぱく質: 112.57g | 炭水化物: 470.45g.
朝食: Café, Requeijão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pullman Pão Integral Artesano. 昼食: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Tomates Cereja, Rúcula, Spoleto Molho Funghi, Maminha, Macarrão. 軽食/その他: Banana Nanica, Açaí, Nestlé Leite Condensado, Kobber Granola de Cereais, Uvas. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|