2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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1359 kcal
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脂質: 68.13g | たんぱく質: 50.68g | 炭水化物: 135.52g.
朝食: Café. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Tomates Cherry, Pan Integral, Piña. 夕食: Patatas Fritas, Tomates Cherry, Pan Integral, Pechuga de Pollo Empanada. 軽食/その他: Anchor Original Real Cream, Italiamo Savoiardi, Natilla. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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