2022年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
|
1090 kcal
|
脂質: 34.15g | たんぱく質: 80.34g | 炭水化物: 111.05g.
朝食: Kue Nastar, Sambal Goreng, Rendang, Nasi Putih. 夕食: Bakso Ayam, Bakso Ayam, Tahu Isi, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Asin, Mayora Astor, Fiesta Fried Chicken, Dimsum, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|