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Guten Morgen Zusammen, trotzt der mega Pizza am Montag, minus 200g. Das ist völlig ok für mich. Habt einen schönen Tag 🙋🏻♀️
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62.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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1207 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 196.84g.
朝食: Milbona Joghurt 1,5%, Elstar, Alnatura Haferflocken, Banane, Blaubeeren, Himbeeren, Roggen Knäckebrot, Honig. 夕食: Salakis Feta Light, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Zucchini, Gurke (Geschält), Couscous, Rapsöl. 軽食/その他: Duplo Cocos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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