2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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227 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 48.38g.
朝食: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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