2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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514 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 18.98g.
朝食: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Яйцо Всмятку. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Фруто Няня Яблочное Пюре, Разносол Капуста Маринованная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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