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niet tof dit... 🙄
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118.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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1042 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 68.17g.
昼食: Mayonaise, Jumbo Hollandse Geitenkaas 50+, Jong Belegen, Coop Maaltijdsalade Kip Ketjap, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie. 夕食: Rundvlees Gehaktballen, Wijko Satésaus (Bereid Product), Bloemkool, Roerei, Nasi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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