2022年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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273 kcal
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脂質: 2.20g | たんぱく質: 12.67g | 炭水化物: 49.24g.
朝食: Merchant Gourmet Puy Lentils, Asda Banana, Kiwi Fruit. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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