2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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1226 kcal
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脂質: 58.51g | たんぱく質: 53.41g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: Суперсуп Суп Куриный с Гренками . 昼食: Хлеб Бородинский, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Куриная Печень. 夕食: Майонез, Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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