2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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1353 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 81.46g | 炭水化物: 94.28g.
朝食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Cooking Cream Cheese, Авокадо Авокадо, Рафаэлло Конфета, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей. 軽食/その他: Петрохлеб Лакомка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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