2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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2139 kcal
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脂質: 99.36g | たんぱく質: 72.52g | 炭水化物: 244.13g.
朝食: Золото Сеймы Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Нутелла Шоколадная Паста, Седьмой континент Хурма, Салат Оливье, Белый Хлеб, МКС Пирог с Сухофруктами. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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