2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
|
966 kcal
|
脂質: 39.13g | たんぱく質: 44.92g | 炭水化物: 102.84g.
朝食: Лимон, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ого Мюсли с Грушей, Винни Каша Пшеничная с Тыквой. 昼食: Глобус Холодец из Свинины, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные. 夕食: Голден Яблоко , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|