2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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311 kcal
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脂質: 12.79g | たんぱく質: 12.85g | 炭水化物: 37.84g.
朝食: Фундук Фундук, Фейхоа, Мандарины, Виктория Самса с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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