2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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463 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 43.92g | 炭水化物: 28.33g.
朝食: 찐고구마, 사조 사조안심 닭가슴살 블랙페퍼. 昼食: 소갈비살. もっと...
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体重に変化ありません
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