2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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555 kcal
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脂質: 26.25g | たんぱく質: 15.43g | 炭水化物: 63.59g.
朝食: Tempe Orek, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning. 軽食/その他: Keripik Bayam. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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