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gimna si cara nya biar BB ga stuck 😭
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44.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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967 kcal
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脂質: 33.83g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 135.24g.
朝食: Nabati Cheese Wafer. 昼食: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Kokita Kokita Tauco, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu. 夕食: Tropicana Slim Sweet Orange, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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