2022年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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296 kcal
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脂質: 7.90g | たんぱく質: 15.13g | 炭水化物: 41.07g.
朝食: Mumbai Té Chai con Vainilla, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Blanco (24g). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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