Ange Visneskiの日記, 2022年 11月 9日

Ange Visneskiさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2022年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

118 kg これまでの減量分: 7.5 kg. 残り: 43 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 9日:

1602 kcal

脂質: 57.51g | たんぱく質: 94.53g | 炭水化物: 176.92g. 昼食: Salada Vinagrete, Catchup, Sabor Light Strogonoff de Frango, Pão Francês, Hellmann's Maionese. 夕食: Salada de Maionese, Galinhada. 軽食/その他: Banana, Lacta Ouro Branco. もっと...

2988 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 52 分, 睡眠 - 7 時間　 30 分, 休憩 - 15 時間　 38 分. もっと...

週に0.5 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Ange Visneskiの体重の記録

全ての履歴を表示

Ange Visneskiの日記, 2022年 11月 9日

コメントを投稿

Ange Visneskiの体重の記録