2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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1437 kcal
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脂質: 72.90g | たんぱく質: 74.83g | 炭水化物: 127.68g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Helado, Papas Fritas, Milanesa de Ternera. 夕食: Cofler Alfajor Block, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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