2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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431 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 30.25g.
朝食: Entrepinares Queso Semicurado, Golden Bridge Style 0% Azúcares Añadidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Jamón Cocido Natural, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Almendra Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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