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Bom dia de vagar a gente chega☺️
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72.6 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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818 kcal
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脂質: 29.29g | たんぱく質: 50.63g | 炭水化物: 88.55g.
朝食: Café com Açúcar, Manga Palmer, Pão Francês, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. 昼食: Carne, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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