2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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7067 kcal
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脂質: 230.50g | たんぱく質: 274.15g | 炭水化物: 934.32g.
朝食: Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. 昼食: Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, AH Zoete Aardappel, Vomar Scharrel Kipfilet. 夕食: Yakult Yakult, Aviko Oma's Smulfriet, Remia Fritessaus Zero. 軽食/その他: Melkan Magere Melk, Milka Hazelnoot Chocolade, De Ruijter Vlokfeest, De Ruijter Witte Vlokken, Vomar Biologische Havermout. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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