2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
|
1502 kcal
|
脂質: 62.92g | たんぱく質: 122.31g | 炭水化物: 103.93g.
朝食: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салат Тоскана, Эконива Молоко 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Окское Яйцо Отборное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Рисовая Мука, Arla Сыр Натура Light. 昼食: Мясновъ Морковь по-Корейски, Лента Авокадо, Магнит Помело, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Лента Кижуч Стейк. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|