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hab doch gestern nur Tomatensuppe gegessen?! und Haferflocken zum Frühstück
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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1390 kcal
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脂質: 75.60g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 124.64g.
朝食: Ja! Haferflocken, Leinsamen, Bergerie Schafquark. 昼食: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Äpfel. 夕食: Dönerteller. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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