2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
|
1344 kcal
|
脂質: 43.32g | たんぱく質: 36.38g | 炭水化物: 206.60g.
朝食: Годуновъ Вафли Со Вкусом Шоколада , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Блинчики с Капустой и Яйцом . 昼食: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре со Сметаной , Green Сметанник с Маком. 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой , Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Годуновъ Вафли Со Вкусом Шоколада . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|