2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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701 kcal
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脂質: 27.56g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 74.27g.
朝食: Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Чай с Сахаром. 昼食: Чай с Сахаром, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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