2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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1509 kcal
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脂質: 40.52g | たんぱく質: 92.07g | 炭水化物: 188.12g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Le Naturelle Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Avena, Farina di Cocco, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. 昼食: Delizie del Sole Cous Cous, Zucca Delica, Uovo Sodo. 夕食: Eurospin Sottilette Light, Petto di Pollo, Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds. 軽食/その他: Farina di Cocco, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit), Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fiorentini Gallette ai 5 Cereali. もっと...
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体重に変化ありません
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