2022年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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1685 kcal
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脂質: 84.08g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 184.99g.
朝食: Рафаэлло Конфета, J7 Энергия Фруктов Апельсин, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Авокадо Авокадо, Cooking Cream Cheese, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо. 昼食: Ласунка Лакомка, Хэлла Пирожное Медовое, Куриные Крылышки с Кожей , Жареная Картошка. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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