2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
|
2710 kcal
|
脂質: 112.61g | たんぱく質: 129.22g | 炭水化物: 304.84g.
軽食/その他: Банан, Помидоры, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Банан, Дымов Пиколини Хамон, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|