2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
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595 kcal
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脂質: 31.56g | たんぱく質: 28.46g | 炭水化物: 48.45g.
朝食: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Дижонская Горчица, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Круассан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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