2011年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 18日:
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550 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 44.00g.
朝食: StarKist Lunch to go. 昼食: protein shake. 軽食/その他: Special K bar strawberry. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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