2022年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
140.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 11日:
|
1522 kcal
|
脂質: 65.21g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 174.27g.
朝食: Чизкейк, Burn Персик Манго без Сахара, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Насыщенное Ванильное Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 昼食: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Роллы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|