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pasaron cosas,,, después de un episodio de depresión y dejar actividad física volvemos a cuidarnos🤧 hoy después de pesarme me decidí a poner un límite y arrancar con todo, bien motivada e intentando no ponerme mal🫠 a ver cuánto bajamos este mes✨
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78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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791 kcal
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脂質: 20.87g | たんぱく質: 26.94g | 炭水化物: 127.79g.
朝食: Bonafide Chocolate Taza. 昼食: Manzana Roja. 夕食: Maggi Caldo de Verduras, Vitina Vitina, Queso Mozzarella de Leche Entera (con Toda Su Crema). 軽食/その他: Sriracha, Cocinero Aceto Balsamico, Kyros Hummus Clásico , Huevo, Choclo, Lechuga, Tomates. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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 コメント
De a poco. Éxitos genia. 💛
2022年 11月 10日 投稿者: Rodo_81
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la depresión es muy dura. pero no puede con vos 💪Bienvenida y mucha suerte en este nuevo comienzo
2022年 11月 10日 投稿者: katliz-
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no te pongas tiempos, pensa es mejorar de a poquito pero no rendirse porque es un proceso largo y de paciencia pero se llega
2022年 11月 10日 投稿者: LucasOscar
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Hay que tener perseverancia y resiliencia. Siempre vamos a tener tropezones, pero lo importante es seguir el camino a nuestro objetivo. sin prisa y sin pausa. Darse los tiempos. Somos humanos. No maquinas. Tropezar si, pero no rendirse, levantarse, sacudirse el polvo y seguir.
2022年 11月 10日 投稿者: Ary LP
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éxitos!!! vamos que lo importante es decidirse a empezar. Pasito a pasito todo es posible
2022年 11月 10日 投稿者: Pauliniski
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gracias a todas y todos por sus comentarios🫶🏻🫶🏻 me motivan aún más y hay que seguir con esta comunidad llena de empatía, buen finde gente🤗
2022年 11月 10日 投稿者: _enola_
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Buen fin de semana para todos
2022年 11月 11日 投稿者: Rodo_81
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Me pasó algo similar. Ánimos!!
2022年 11月 11日 投稿者: Liz.idb
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jajaja voy a seguir subiendo fotos de mis comidas aesthetic laarixb! gracias🫶🏻
2022年 11月 11日 投稿者: _enola_
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