2014年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.7 kg
これまでの減量分: 28.0 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 3日:
|
1200 kcal
|
脂質: 59.00g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 142.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 軽食/その他: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|