|
День 91.
Птитание меньше 1000 ккал. Есть не охота.
Красивый с бородой, это ты так на меня влияешь😊
|
82.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
979 kcal
|
脂質: 53.43g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 89.69g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Масло Растительное , Райт Котлета Домашняя Жареная. 夕食: Активия Йогурт. 軽食/その他: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|