2014年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 3日:
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1602 kcal
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脂質: 57.46g | たんぱく質: 53.58g | 炭水化物: 224.53g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Raspberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Reese's Chocolate Treats (Snack Size). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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